في بداية استخدامي لعلاج الفيزان، لاحظت استمرار النزيف لفترة طويلة. هل هناك شيء خطير؟ ومتى يجب أن أفكر في الجراحة؟ الطبيبة أوضحت أن ما يحدث خلال الأشهر الأولى من استخدام علاج الفيزان هو طبيعي خاصة إذا كانت هناك تغييرات في النظام الغذائي مثل الصيام. وأكدت أنه لا يوجد أي أمر خطير ولا تحتاج إلى جراحة. […]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أمس سويت عملية تنظيف بعد نزيف حصل لي والدكتورة قالت إني دخلت المستشفى وأنا في شبه غيبوبة. هل هذا يضرني بعدين وهل الدم الطبيعي ينزل بعد عملية التنظيف ولا المفروض يوقف؟ وهل الإحساس بدوخة وألم أسفل الظهر طبيعي؟ وعليكم السلام ورحمة الله. الألم أسفل الظهر والبطن متوقع مع الإجهاض. المهم […]

السلام عليكم، أنا حامل في الأسبوع الخامس. قمت بعمل تحليل حمل وكانت النسبة 1808، وبعد ثلاثة أيام زادت إلى 7189. عند عمل سونار، الدكتورة شافت كيس الحمل بس ما كان واضح أي شيء آخر. لكن بعد يومين بدأ ينزل مني دم كلما تحركت، وإذا ارتحت وقف النزيف. لما سألت الدكتورة، قالت إن هذا طبيعي لأن […]

أعاني من ارتفاع في مستوى الكوليسترول وحمض اليوريك وأرغب في استشارة طبية حول هذه الأمور. ما يقلقني هو أنني أتبول كثيرًا خلال النهار والليل، رغم أنني لا أشرب كمية كافية من الماء. ماذا يمكن أن توصي به؟ قد يكون التبول المتكرر ناتجًا عن استهلاكك العالي للسكريات، مما قد يؤدي إلى تهيج المثانة وزيادة كمية البول. […]

السلام عليكم دكتور، لدي مشكلة مع القلق والاكتئاب والأرق الذي استمر معي لسنوات طويلة. أحس أني تغيرت كثيراً وتعرضت لضغوطات تراكمت لدرجة أني لا أستطيع تحملها. أنا أعاني من أرق مزمن، وأحيانًا أنام لفترات طويلة جداً، وفي أحيان أخرى لا أستطيع النوم أبداً. أشعر دائمًا بالضغط والتوتر ولا أستطيع الاسترخاء. حياتي متأثرة بسبب هذه الحالة […]

السؤال: أعاني من توتر وقلق منذ فترة طويلة، ولا أستطيع السيطرة على هذه المشاعر، خاصة الآن مع الحمل. وكذلك، أشعر بتغيرات في نبضات القلب مع القلق. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأمور؟ الإجابة: إذا كنت تعانين من التوتر والقلق منذ فترة طويلة، قد يكون من الأفضل البحث عن دعم نفسي متخصص. يمكن أن يساعدك الطبيب […]

منذ فترة أردت فقدان الوزن، واتبعت برنامجاً غذائياً ورياضياً ساعدني في خسارة بعض الوزن. لكني أواجه صعوبة حالياً في فقدان المزيد من الوزن وأرغب في الوصول إلى وزني المثالي خلال تسعة شهور. ما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لضمان نزول الوزن بشكل صحي ومستدام؟ في البداية، من المهم أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي […]

بعد انتهاء علاج القلق بالأدوية، لاحظت زيادة في وزني وتحول نمطي الغذائي إلى تناول وجبات سريعة. كيف يمكنني التغلب على هذه المشكلة؟ بناءً على التقييم التغذوي، من المهم الحفاظ على توازن بين تناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط البدني. لمعالجة زيادة الوزن، يجب توزيع السعرات الحرارية بين وجبات متعددة محسوبة من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية. أيضًا، […]